5 séances de 5 min pour bouger même quand tu manques de temps.

Un challenge gratuit conçu pour les femmes qui veulent reprendre le mouvement sans se surcharger. 5 séances courtes, guidées par Manon, à faire à ton rythme.

5 séances de 5 minutes
Accessible à tous les niveaux
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Créé par Manon, coach Pilates & Yoga