BootyCore
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Semaine 1&2

S1&2 - BootyCore - Jambes & Fessiers
S1&2 - BootyCore - Full Body
S1&2 - BootyCore - Abdos & Fessiers
S1&2 - BootyCore - Épaules & Posture
Semaine 3&4

S3&4 - BootyCore - Jambes & Fessiers
S3&4 - BootyCore - Full Body
S3&4 - BootyCore - Abdos & Fessiers
S3&4 - BootyCore - Épaules & Posture
Semaine 5&6

S5&6 - BootyCore - Jambes & Fessiers
S5&6 - BootyCore - Full Body
S5&6 - BootyCore - Abdos & Fessiers
S5&6 - BootyCore - Épaules & Posture
Semaine 7&8

S7&8 - BootyCore - Jambes & Fessiers
S7&8 - BootyCore - Full Body
S7&8 - BootyCore - Abdos & Fessiers
S7&8 - BootyCore - Épaules & Posture

S3&4 - BootyCore - Épaules & Posture

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