Fit&Stretch
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Présentation du programme Fit&Stretch
Semaine 1&2

S1&2 - Fit&Stretch | Full Body
S1&2 - Fit&Stretch | Posture & jambes
S1&2 - Fit&Stretch | Bras et Abdos
S1&2 - Fit&Stretch | Mobilité
Semaine 3&4

S3&4 - Fit&Stretch | Full Body
S3&4 - Fit&Stretch | Posture & Bas du corps
S3&4 - Fit&Stretch | Bras et Abdos
S3&4 - Fit&Stretch | Mobilité
Semaine 5&6

S5&6 - Fit&Stretch | Full Body
S5&6 - Fit&Stretch | Posture & Bas du Corps
S5&6 - Fit&Stretch | Bras et Abdos
S5&6 - Fit&Stretch | Mobilité
Semaine 7&8

S7&8 - Fit&Stretch | Full Body
S7&8 - Fit&Stretch | Posture & Bas du corps
S7&8 - Fit&Stretch | Bras et Abdos
S7&8 - Fit&Stretch | Mobilité

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