Présentation du programme Fit&Stretch
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2
Semaine 1&2
S1&2 - Fit&Stretch | Full Body
37
S1&2 - Fit&Stretch | Posture & jambes
14
S1&2 - Fit&Stretch | Bras et Abdos
14
S1&2 - Fit&Stretch | Mobilité
8
Semaine 3&4
S3&4 - Fit&Stretch | Full Body
8
S3&4 - Fit&Stretch | Posture & Bas du corps
10
S3&4 - Fit&Stretch | Bras et Abdos
6
S3&4 - Fit&Stretch | Mobilité
2
Semaine 5&6
S5&6 - Fit&Stretch | Full Body
6
S5&6 - Fit&Stretch | Posture & Bas du Corps
10
S5&6 - Fit&Stretch | Bras et Abdos
6
S5&6 - Fit&Stretch | Mobilité
8
Semaine 7&8
S7&8 - Fit&Stretch | Full Body
6
S7&8 - Fit&Stretch | Posture & Bas du corps
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S7&8 - Fit&Stretch | Bras et Abdos
12
S7&8 - Fit&Stretch | Mobilité
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