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Power
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Présentation du Programme Power
2
Semaine 1&2
S1&2 Power - Force du Haut & Centre
24
S1&2 Power - Jambes & Fessiers Intenses
20
S1&2 Power - Total Body
16
S1&2 Power Yoga
15
Semaine 3&4
S3&4 Power - Force du Haut & Centre
11
S3&4 Power - Jambes & Fessiers Intenses
12
S3&4 Power - Total Body
38
S3&4 Power Yoga
10
Semaine 5&6
S5&6 Power - Force du Haut & Centre
14
S5&6 Power - Jambes & Fessiers Intenses
24
S5&6 Power - Total Body
27
S5&6 Power Yoga
19
Semaine 7&8
S7&8 Power - Force du Haut & Centre
9
S7&8 Power - Jambes & Fessiers Intenses
23
S7&8 Power - Total Body
6
S7&8 Power Yoga
12