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Yin Yoga des Maux

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Vos séances au gré des maux

  • Yin Yoga pour soulager les tensions dans le haut du dos2
  • Yin Yoga pour les maux dans le bas du dos (lombaires, sacrum, coccyx)16
  • Yin Yoga pour soulager les tensions dans le bassin et les hanches8
  • Yin Yoga en cas de Douleurs Chroniques (maux de dos, migraines, tensions, stress)3
  • Yin Yoga pour apaiser les maux de tête, migraines, céphalées4
  • Yin Yoga pour une meilleure circulation sanguine (jambes lourdes & fatiguées)8
  • Yin Yoga pour améliorer la digestion & le transit2
  • Yin Yoga pour travailler sa flexibilité2