Bienvenue dans le programme de Pilates au Mur, c'est un programme adapté à toutes les femmes : grossesse, postpartum et femme active. Le Pilates au Mur permet de renforcer, tonifier et sculpter le corps avec très peu de matériel, mais c'est aussi un bon moyen de corriger sa posture et de réduire les maux de dos. Avec une variété d'exercices, viens te challenger tout en prenant soin de ton corps.