Prête à te remettre en mouvement et à te reconnecter à toi-même ?
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🧘♀️ Chaque jour, tu recevras une vidéo de 10 à 12 minutes à faire chez toi, sans pression, juste pour prendre soin de toi, retrouver de l’énergie et renforcer ton corps en douceur.
Les séances sont adaptées à tous les niveaux (grossesse, postpartum, femme active).