Des programmes complets de Yoga, Pilates et Renforcement doux, pensés pour le corps féminin, en accès à vie, sans abonnement et sans pression.
Chaque programme est indépendant : tu choisis celui qui te correspond aujourd’hui, tu y accèdes quand tu veux, et tu avances à ton rythme.
✔️ Achat unique, accès à vie
✔️ Vidéos + supports inclus
✔️ Séances courtes (10 à 30 minutes)
✔️ À pratiquer à la maison ou en déplacement
✔️ Sans engagement, sans abonnement
Un seul paiement, un programme que tu peux refaire autant de fois que tu veux.
Chaque catégorie te mène vers des programmes en accès à vie, adaptés à cette étape.
Besoin d’un point de départ ? Voici les programmes plébiscités par la communauté.
Renforcer la sangle abdominale en profondeur, retrouver maintien et sensation de ventre plus tonique.
Brûler des calories et retrouver ton énergie, sans abdos agressifs ni impacts inutiles.
Par où commencer ? Quel programme choisir selon tes besoins ou ta phase de vie ? Ce guide est là pour te simplifier la vie !
Pour recevoir des conseils fitness et bien-être et toutes les nouveautés du studio
L'achat de ton programme peut être pris en charge, partiellement ou totalement, par ton comité d'entreprise ! Profite de cette opportunité pour t'occuper de toi avec un coup de pouce financier.
Renseigne-toi auprès de ton CE et fais ta demande ici pour compléter ton dossier de prise en charge.
Je réponds à tes questions
Sur cette page, tu découvres les programmes en achat unique.
👉 L’achat unique te donne un accès à vie au programme choisi (vidéos + supports inclus).
👉 Tu paies une seule fois, et tu peux refaire le programme autant de fois que tu le souhaites, sans limite de durée.
L’abonnement est une autre option, qui permet d’accéder à tous les programmes, mais sur une durée limitée.
Ici, tu es sur l’option liberté totale, sans abonnement.
Oui.
Les séances sont expliquées pas à pas, avec des options selon ton niveau.
Plusieurs programmes sont parfaitement adaptés si tu reprends le sport ou si tu débutes en Yoga ou Pilates.
Tu avances à ton rythme, sans pression.
Chez CoreFlow Studio, on sait que chaque femme est unique. Que tu sois débutante, intermédiaire ou avancée, il y a un programme fait pour toi :
✨ Débutante : Pour poser des bases solides en douceur.
🔥 Intermédiaire : Pour continuer à progresser avec un défi modéré.
💪 Avancée : Pour repousser tes limites avec des séances plus intenses.
Tes objectifs comptent aussi :
🏋️ Brûler des calories ? Opte pour nos séances cardio.
🧘 Renforcer et tonifier ? Plonge dans le Pilates.
🌿 Gagner en souplesse et en bien-être ? Laisse-toi guider par le Yoga.
Mais aussi et surtout en fonction de ta phase de vie : Grossesse, postpartum, vie active et changements. On a pensé à tout pour que tu bouges en sécurité.
Pas sûre de savoir par où commencer ? Télécharge gratuitement notre guide des programmes et trouve celui qui te convient le mieux. 📥
Oui, c’est exactement pour cela que CoreFlow Studio a été créé.
Les programmes sont pensés pour accompagner le corps féminin à chaque étape :
grossesse (avec accord médical)
post-partum et reprise après bébé
vie active
périménopause et ménopause
Les séances sont progressives, respectueuses du corps et adaptables selon ton énergie.
La plateforme est conçue pour te permettre de réaliser toutes les séances à la maison ou en déplacement avec un minimum de matériel. Chaque programme comprend des explications détaillées avec des fiches pdf, et si tu n'as pas le matériel nécessaire, je te propose des options ou variations alternatives.
Tu peux accéder à tes programmes depuis :
ton téléphone
ta tablette
ton ordinateur
Tu te connectes simplement à ton compte, où que tu sois.
Les éventuels frais affichés lors du paiement ne sont pas facturés par CoreFlow Studio.
Ils peuvent provenir de votre banque ou de votre établissement de paiement (frais de change, frais internationaux ou frais liés à l’utilisation de votre carte), selon votre pays et le type de carte utilisé.
CoreFlow Studio étant basée aux Émirats arabes unis, certaines banques peuvent appliquer des frais supplémentaires pour les paiements internationaux.
CoreFlow Studio ne perçoit aucun montant supplémentaire en dehors du prix affiché sur la plateforme.
En cas de doute, nous vous invitons à vous rapprocher directement de votre banque pour obtenir plus de précisions.
Les séances durent entre 10 et 30 minutes.
Tu peux facilement les intégrer dans ton quotidien, même avec un emploi du temps chargé.
Mieux vaut peu mais régulier que trop et épuisant.
Oui.
L’achat de ton programme peut être pris en charge partiellement ou totalement par ton comité d’entreprise.
👉 Écris-nous à hello@coreflow-studio.com pour faire ta demande.