Votre guide pour organiser les séances !
Avec le programme Level Up Ventre plat, transformez votre silhouette en un mois avec le programme Level Up - Ventre Plat ! 🌟
Tonifiez votre périnée et sculptez votre ventre grâce à ce programme spécialement conçu pour obtenir des résultats visibles en peu de temps. Idéal pour les femmes prêtes à relever un nouveau défi, ce programme vous permet de progresser facilement depuis chez vous et d’atteindre enfin votre objectif de ventre plat.
Détails du Programme :
🪷 Pilates - Femme Active
🚀 Niveau intermédiaire/avancé
⏱ 25 minutes par séance
🎥 8 vidéos exclusives
🗓 3 séances par semaine sur 4 semaines
♡ Matériel : petit ballon Pilates (diamètre 25 cm)
AGENDA 💕 (2 options) :
Suivez les séances dans l'ordre : soit 3 séances sur une semaine (à organiser comme vous le souhaitez) et à répéter sur 2 semaines consécutives pour progresser et avoir de meilleurs résultats.
Personnalisez votre rythme : Ajoutez des jours de récupération entre les séances ou intégrez d'autres programmes disponibles sur la plateforme.