Ton corps a traversé une transformation incroyable.
Tu veux bouger à nouveau, retrouver ta mobilité, soulager les tensions… mais sans forcer, sans culpabilité, et surtout en toute sécurité.
Prête à retrouver votre bien-être avec douceur et efficacité ? 🌟🧘♀️
Pensé pour les mamans à partir de 3 mois post-accouchement, ce programme t’accompagne dans ta reprise en douceur grâce à des séances de Yoga postnatal et de mobilité.
Chaque séance t’aide à :
🌸 remettre ton corps en mouvement sans impact,
🌿 soulager les tensions (dos, bassin, nuque),
💫 retrouver de la souplesse et une meilleure posture,
💛 te reconnecter à ton souffle et à ton centre.
Ici, pas de performance : juste du bien-être, de la douceur et de la présence à ton corps.
Tu veux un accompagnement complet sur plusieurs mois, de la grossesse au postnatal ?
Découvre le Pack Maternité CoreFlow — un parcours complet pour vivre ta grossesse, ta récupération et ton retour à toi en toute sérénité.
Avec ton achat, tu bénéficies d’un accès offert aux replays des lives CoreFlow, disponibles uniquement pour les membres ayant acheté un programme.
Questions fréquentes
Des séances de Yoga prénatal, tout en douceur pour prendre soin de toi et de bébé.
Adapté de la semaine 7 à la semaine 41 de grossesse, et avec accord de ton médecin évidemment.
Un accès à vie à tout le contenu.
Tu auras besoin de ton tapis de Yoga, de ton ballon de grossesse et d'un coussin pour ajuster certaines postures.