Ta grossesse est un moment unique.
Ton corps change, tes sensations évoluent, et ton énergie aussi.
Tu veux continuer à bouger, mais sans risque. Tu veux te sentir bien, soutenue, préparée — pas épuisée.
C’est exactement pour ça que j’ai créé le Pack “Vivre ma Grossesse Active” : un accompagnement complet, bienveillant et 100 % adapté à cette période si précieuse.
Prête à te sentir mieux pendant ta grossesse ?🤰💖
Ce pack t’accompagne tout au long de ta grossesse pour t’aider à :
💛 bouger avec sécurité et plaisir,
🌸 soulager les maux du quotidien,
🧘♀️ préparer ton corps et ton mental à l’accouchement,
✨ et créer un lien profond avec ton bébé.
Tu avances à ton rythme, selon ton énergie du jour — sans contrainte, sans pression.
Avec ton achat, tu bénéficies d’un accès offert aux replays des lives CoreFlow, disponibles uniquement pour les membres ayant acheté un programme.
Vos questions fréquentes :
Le Pack Prénatal t’offre un accès illimité et à vie à un contenu complet pour t’accompagner tout au long de ta grossesse.
Ce pack comprend :
E-book de Grossesse : Un guide essentiel pour t'accompagner durant cette période unique.
Programme "Ma Grossesse en Douceur" : 26 vidéos de Yoga prénatal pour favoriser ton bien-être.
Programme "My Fit Grossesse" : 33 vidéos de Pilates prénatal pour rester tonique.
Programme de Pilates au Mur : 21 vidéos pour un travail ciblé et efficace.
Méditations Prénatales de Clémentine : 7 vidéos pour t’apaiser et te recentrer.
Avec près de 8 mois d'entraînement vidéo, ce pack te permettra de rester active, de te tonifier, de limiter la prise de poids et de préparer ton corps pour l'accouchement.
Un accès à vie à tout le contenu.
Il n'y a pas de contre-indications à faire du Yoga et du Pilates durant la grossesse, si vous avez l'accord de votre médecin.
Ce sont deux disciplines douces et sans impact qui s'adaptent bien pour cette période un peu spéciale.