Tu veux te sentir forte sans te brusquer, souple sans forcer, et alignée dans ton corps comme dans ta tête ?
Le Pack Équilibre Vital t’accompagne sur plusieurs mois pour rétablir l’harmonie entre ton énergie, ton corps et ton mental.
C’est un programme complet qui combine Yoga, Pilates, Fusion et Stretching — une approche globale pour bouger mieux, respirer mieux et vivre mieux.
✔️ Un corps tonique et mobile — tu renforces sans impact, tu allonges tes muscles, tu améliores ton maintien.
✔️ Un mental plus apaisé — tu relâches les tensions et apprends à respirer en pleine conscience.
✔️ Une pratique variée et motivante — chaque semaine, tu explores de nouvelles disciplines pour progresser sans t’ennuyer.
✔️ Une routine fluide et équilibrée — Yoga, Pilates, Fusion, Barre et Stretching s’enchaînent naturellement pour t’aider à garder constance et plaisir.
✔️ Des résultats durables — plus d’un an de contenu à refaire à volonté, pour avancer à ton rythme, sans pression.
🪷 12 programmes différents : Yoga, Pilates, Fusion & Stretching + 1 BONUS
🚀 Niveau : Débutant / Intermédiaire
🗓 Durée : Plus d’un an de contenu
🎥 Contenu : 185 vidéos
⏱ Durée des séances : 10 à 30 minutes
💪 Fréquence : À ton rythme
♡ Matériel nécessaire : Chaise, petit ballon Pilates, poids, haltères
Avec ton achat, tu bénéficies d’un accès offert aux replays des lives CoreFlow, disponibles uniquement pour les membres ayant acheté un programme.
Questions les plus fréquentes
Oui, le pack Équilibre Vital est conçu pour toutes les femmes, quels que soient ton âge et ton niveau sportif. Que tu sois débutante ou que tu veuilles reprendre une routine, ce programme s’adapte à tes besoins, avec un mélange de séances douces et plus intenses pour te challenger et te sentir progresser.
Aucune inquiétude 💛
Les séances durent entre 10 et 30 minutes et tu peux les faire quand tu veux, selon ton emploi du temps.
Tu avances à ton rythme, sans pression.
Mieux vaut 15 minutes régulières que 2 heures d’un coup : c’est la constance qui fait la différence. 🌿
Ce pack est accessible aux débutantes + pour t'amener à un niveau intermédiaire, tu n’as donc pas besoin d’une grande expérience préalable. De plus, du petit matériel est requis, mais il est possible d'ajuster si tu ne disposes pas d'accessoires à la maison. Je te donne toutes les options possibles au travers des séances. Tout est fait pour que tu puisses t'entraîner facilement chez toi.
Oui, bien sûr 🌸
Tu peux régler en 2 fois sans frais :
👉 260 € aujourd’hui, puis 260 € dans un mois.
Et tu obtiens l’accès complet et immédiat à tout le pack dès le premier paiement — pour toujours 💛
Le pack contient plus d’un an de contenu progressif — avec 185 vidéos réparties sur 12 programmes exclusifs.
Mais ton accès est illimité et à vie, tu peux donc recommencer chaque programme autant de fois que tu veux.
C’est un véritable accompagnement sur le long terme, pas un simple challenge.